Jeder dritte Schweizer schnarcht nachts, wenn er schläft. Durch Schnarchen wird die Schlafqualität des Betroffenen wie auch dessen Lebenspartners beeinträchtigt. Mit einer vom Zahnarzt individuell angefertigten Schnarchschiene können Sie Schnarchgeräusche vermindern und erholsamer schlafen. Erfahren Sie, wie Schnarchschienen funktionieren und für wen sie besonders geeignet ist.
Die Schnarchschiene – kurz vorgestellt
Eine Schnarchschiene ist ein zahnmedizinisches Hilfsmittel, welches nachts beim Schlafen getragen wird. Individuell an Ihre Zahn- und Kieferstruktur angepasst sorgt sie dafür, dass Ihr Rachenraum geöffnet bleibt, wodurch das Atmen leicher fällt und Schnarchgeräusche minimiert werden.
Schnarchschienen werden auch als „Protrusionsschienen“ bezeichnet. Der Begriff ist von dem lateinischen Wort „protrusio“ abgeleitet (was so viel wie „Vorsprung“ bedeutet).
Unterkiefer-Protrusionsschienen schieben den Unterkiefer sanft um einige Millimeter nach vorne, wodurch der obere Atemweg gestrafft wird und Sie besser atmen können. Sie sind besonders effektiv, wenn Schnarchen durch eine Verengung der oberen Atemwege verursacht wird.
Funktionsweise einer Schnarchschiene
Im Wesentlichen wird durch die zweiteilige Schnarchschiene die Kieferposition mechanisch verändert.
Die obere und die untere Schiene sind über ein Gelenk miteinander verbunden, wodurch der Unterkiefer sanft vorgeschoben wird. Über das Gelenk, welches die obere und untere Schiene verbindet, kann der Abstand und die Position des Kiefers individuell eingestellt werden.
Durch die Verlagerung des Unterkiefers wird der Rachenraum erweitert. Das verhindert, dass Weichteile wie Zunge und Gaumensegel die Atemwege blockieren. Die verbesserte Luftzufuhr reduziert oder eliminiert das Schnarchen.
Material, welches für die Schienen verwendet wird
Schnarchschienen werden aus biokompatiblen Kunststoffen gefertigt, die sowohl robust als auch flexibel sind. Sie zeichnen sich durch eine hohe Langlebigkeit und einen guten Tragekomfort aus. Zudem sind sie leicht zu reinigen. Sie sollten nicht mit Zahnpasta oder Prothesenreiniger gereinigt werden.
Vor- und Nachteile von Schnarchschienen
Von folgenden Vorteilen können betroffene Patienten profitieren:
- Nicht-invasiv: Im Gegensatz zu chirurgischen Eingriffen ist die Anwendung reversibel und erfordert keinen operativen Eingriff.
- Individuelle Anpassung: Die Schiene wird speziell für den Betroffenen angefertigt. Das gewährleistet einen optimalen Sitz und hohen Komfort.
- Verbesserte Schlafqualität: Durch die Reduzierung des Schnarchens haben sowohl der Betroffene als auch der Partner einen erholsameren Schlaf.
- Geringere Übersäuerung des Körpers: aufgrund der verbesserten Sauerstoffzufuhr wird der CO2 Abbau gefördert und respektive der Übersäuerung des Körpers aktiv entgegengewirkt.
Folgende Nachteile und mögliche Nebenwirkungen können bei der Nutzung von Schnarchschienen auftreten:
- Eingewöhnungszeit: Einige Patienten haben berichtet, dass das Tragen einer Schiene eine Umstellung für sie war und sie ein bis vier Wochen benötigt haben, um sich an die Schiene zu gewöhnen.
- Mögliche Beschwerden: In der Anfangsphase können leichte Kieferverspannungen, vermehrter Speichelfluss oder ein Gefühl von Trockenheit im Mund auftreten. In der Regel klingen diese Symptome nach kurzer Zeit ab.
Für wen ist die Schnarchschiene besonders geeignet?
Schnarchschienen sind besonders geeignet für:
- Personen mit leichtem bis mittelschwerem Schnarchen: Insbesondere wenn das Schnarchen durch eine Verengung der oberen Atemwege verursacht wird.
- Patienten mit obstruktiver Schlafapnoe (OSAS): Bei leichter bis mittelschwerer Schlafapnoe kann eine Schnarchschiene helfen, die Atemaussetzer zu reduzieren.
- Zungen- und Mundschnarcher: Durch die Vorverlagerung des Unterkiefers wird verhindert, dass die Zunge nach hinten fällt und die Atemwege blockiert.
Vor der Anfertigung einer Schnarchschiene führen wir eine gründliche Untersuchung durch, um sicherzustellen, dass keine Kontraindikationen vorliegen und die Schiene effektiv eingesetzt werden kann.
Individuell vom Zahnarzt angefertigte Schnarchschienen bieten eine effektive und komfortable Lösung gegen Schnarchen. Durch die Anpassung an die persönliche Kieferstruktur wird ein hoher Tragekomfort gewährleistet.
Sie sind interessiert? Vereinbaren Sie einen Termin bei uns, so dass wir Sie beraten können, ob und welche Schnarchschiene für Sie besonders empfehlenswert ist.
